怎么变大变粗变长(如何使自己腰围变粗)

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阴茎短小怎样让它变粗变长

如何使阴茎变长变粗?

15岁以前你可以多吃核桃、动物鞭、保证充足睡眠，对阴茎发育有一定的帮助。16岁以后就不能自己发育了，需要通过药物来帮助发育，或手术从体内拉一段出来。有网友说多锻炼多营养，多按摩什么的，作为专业人员，我只能说一句：真的很傻很天真！因该说做手术是最直接的方法，费用接近一万，仅限市级医院开展，很多打广告的小医院，你就不用去了，浪费钱也留后遗症。对于一些经济上有限制，或不方便去医院的，可以去大药店自己买点这方面的产品吃吃。比如那个精元旺肾胶囊等等，都是很有效的产品。对于电视上的广告产品，不建议你乱用。浪费钱，也可能伤害身体。至于说民间的秘方、偏方，一个是没科学依据，二是没经过药理学认定。我们就遇到过，吃出急性休克、急性器官衰竭的例子，建议使用前先交代好后事

如何使自己腰围变粗?

多喝啤酒，多吃含高蛋白的食物，比如：鸡蛋，肉类，牛奶等，并且吃过之后不要运动，坚持每天这样，不胖才怪呢！！大家都想到一块去了,我也觉得多喝啤酒应该会让肚子变大,不过你如果很瘦就适当多增加饭量,热量高的食品多吃一些,整体增重,效果会更好. 多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 晚餐多多的吃一些含脂肪比较高的食物，比如猪肉，虾，鱼，鸡，牛肉，等。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

男人的根如何才能变得更大更长

1. 男性若希望阴茎增大，可以尝试食疗方法，但这需要耐心和时间。2. 食疗对阴茎增粗有一定的辅助作用，牛肉、羊肉、狗肉和豆制品等食物有助于阴茎及其第二性征的发育。3. 猪、羊、狗的睾丸和胎盘，任选一种，烘干后研成粉末。4. 每日两次，每次服用两克，长期坚持可能有类似效果。5. 虽然食疗方法可以有效促进阴茎增大，但如果一段时间内没有明显效果，建议及时就医检查。